澳门新濠影汇在线赌场
澳门新濠影汇在线赌场>玩法介绍 >am8.com娱乐大厅 - 正念早晚一次,消极的人提升信心,积极的人可以开挂!

am8.com娱乐大厅 - 正念早晚一次,消极的人提升信心,积极的人可以开挂!

am8.com娱乐大厅,每天早上醒来躺在床上正念以下这段话,晚上睡前再进行一遍。一天两遍!

方式:默念或者大声念都可以!

【它的作用】

1.可以建立你的信心和提升你战胜困难的意志力!

2.可以暗示你,在遇到困难时,能积极勇敢地去面对和解决困难!

3.可以应对抑郁症的低落情绪和有利于打开心胸,放下心结,放下纠结!

【正文如下】

“生活是乐观的,是积极的,我们来到这个世界上是来享受生命的,未来很美好,我要好好生活,努力生活,享受生命、享受大自然带给我们的一切快乐!我要开心!我要快乐!我要活出自己的精彩!”

——阿秋老师